babka płesznikNasiona babki płeszka bogate w błonnik, daje uczucie sytości, obniża poziom cholesterolu, zapobiega zaparciom. Może być stosowana po operacjach, w otyłości, w zaparciach różnego pochodzenia, u ciężarnych i osób starszych. W trakcie stosowania należy wypijać dużo płynów.